C-HIIT para la mejora de la concentración, postura, coordinación, motricidad y mejora del sueño.

80,00 120,00 

(Actividad mixta y grupal: máximo 6 participantes)

Uno de los trastornos del neurodesarrollo más diagnosticado en España (8%) es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Los niños y las niñas de edad escolar diagnosticadas con este trastorno presentan problemas para concentrarse y en muchos casos con problemas de sueño e inquietud, que interfieren en su desarrollo social y escolar.

Descripción

En este taller de 10 semanas nos proponemos que los participantes se beneficien del efecto inmediato de 16min de “cooperative high-intensity interval training” (C-HIIT) sobre la concentración y su la calidad de sueño, durante 10 semanas.

El programa ha sido validado científicamente por un grupo de investigadores de la Universidad de Jaen, España, entre el 2020 y el 2021.

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Tipo:

Individual, Grupal

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